先講重點: 瑜珈教練、私人教練最容易讓學員不放心的,不是教學能力不夠好,而是每位學員的體態狀況、上次教了什麼動作、哪裡該加強,全部記在教練自己的記憶或零散筆記裡,同時帶的學員一多,容易搞混誰練到哪個動作。學員問起這次的訓練進度,教練如果只能籠統回答「練得不錯」,學員自然會懷疑教練有沒有真的記得自己的狀況。解法是把每位學員的訓練內容與體態變化變成具體的紀錄,學員打開看板就能看到自己的訓練進度,不必靠教練臨時回想。

為什麼帶好幾位學員,訓練進度總是記不清楚?

  • 訓練內容只記在教練自己的記憶或零散筆記裡,沒有統一的地方可以查。 這次教了哪個動作、那位學員哪裡該加強,筆記散落在不同的地方,問起來要翻找才能回答。
  • 同時帶好幾位學員,容易搞混誰練到哪裡。 這位學員的體態弱點是什麼、那位學員練到第幾階段,光靠記憶很容易把不同學員的狀況搞混。
  • 體態變化靠印象判斷,講不出具體進展。 學員想知道自己有沒有進步,教練如果沒有具體紀錄可以對照,只能憑印象回答,說服力不足。

同時帶的學員一多,這種「訓練進度靠記憶管理」的狀態,就越容易讓學員覺得教練沒有真的掌握自己的狀況。

用任務看板記錄訓練內容與體態進度,具體怎麼做?

  1. 一位學員,開一個群組。 讓每位學員的訓練進度彼此隔離,不會跟其他學員的狀況混在一起。
  2. 每次上課,變成具體的任務。 把這次教的動作、學員的體態弱點記錄下來,清楚留下這次訓練的內容。
  3. 複製邀請連結給學員。 學員點選連結、申請加入,你核准就好,學員隨時能查看自己的訓練進度。
  4. 練完後的體態狀況,留言在對應任務底下。 這次有沒有改善、哪裡還需要加強,直接留言記錄,照時間排列。
  5. 下次上課前,看最近的紀錄確認進度。 打開看板就能看到學員上次哪裡還不夠,這次該加強哪個部分。

Paqut 的做法:每位學員的訓練進度,教練跟學員看的是同一份

  • 以群組為單位完全隔離:每位學員的訓練進度彼此獨立,不會跟其他學員搞混。
  • 任務上留言,照時間排列:每次訓練的內容與體態變化都留下清楚的紀錄,學員隨時能查看。
  • 外部訪客不限人數、永久免費:同時帶再多學員,邀請學員一起查看進度,都不會影響你的帳單。

一句話:任務,不是丟出去的,是一起搬的。

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